Komijn- Koriander - Venkel thee KKV Thee is een hele bekende Ayurvedische thee. En kent een heleboel gezondheidsvoordelen. Ontdek hier hoe je dit maakt en wat het voor je kan doen.

Last van verkoudheid of een loopneus? Gebruik een neti pot en adem weer lekker vrij. Een compleet andere manier van neus reinigen kan met de Neti pot. Misschien heb je er wel eens van gehoord, of misschien is het totaal nieuw? Jala Neti Kriya is een eeuwenoude Indiase methode waarbij je neus uitspoelt met zoutwater....

Kitcherie bestaat in de basis uit Basmati rijst en Gele Mungdahl. Het is een heel goed recept om je spijsverteringsvuurtje even tot rust te brengen...

Graag deel ik een heerlijk recept voor linzensoep.  Ik hou van soep, het is zo simpel te maken, je eet iets voedzaams en je kan zo enorm varieren met groenten dat het nooit saai wordt! Daarnaast is soep heel goed om Vata dosha in balans te brengen en dus een enorme aanrader nu in de herfst en winter!

Wat is Ayurveda? Volgens Ayurveda heeft iedere persoon een unieke Ayurvedische constitutie, dat is de blauwdruk die je bij je geboorte hebt meegekregen...