Ayurvedische massage
Een Ayurvedische Massage, ook wel Abhyanga genoemd, is een weldaad voor je hele lijf en zenuwstelsel. Er wordt gewerkt met sesam- en medicinale olie afgestemd op jouw lichaam en constitutie. Deze traditionele behandeling richt zich op het herstellen van balans in het lichaam en het verbeteren van de circulatie, wat essentieel is voor je gezondheid.
Abhyanga helpt bij vermoeidheid, slaapproblemen, pijn, maar ook klachten die gerelateerd zijn aan het zenuwstelsel zoals een burn-out, ADHD of stress. Het is ook effectief voor het versterken van het immuunsysteem, verbeteren van de spijsvertering en het verminderen van toxines in het lichaam. Na een Abhyanga massage voel je je volledig ontspannen en energiek. De diepe voeding van de huid met kruidenolie maakt je huid zacht en gehydrateerd, terwijl de massagetechnieken zorgen voor verbeterde circulatie en kalmerend effect.
Aanvullende behandelingen
De Shirodhara massage is een diep ontspannende behandeling waarbij een constante stroom van warme olie zachtjes over je voorhoofd (derde oog) wordt gegoten. Deze therapie staat bekend om het kalmeren van de geest en het in balans brengen van de dosha's.
Shirodhara is ideaal bij stress, angst, slapeloosheid, hoofdpijn, burn-out, migraine en hormonale disbalans. Na een Shirodhara voel je een diepe rust en verlichting van mentale en emotionele spanning.
Shirodara
De Ayurvedische Hrid Basti, ook wel Hart Dhara genoemd, is gericht op het hartgebied. Hierbij wordt warme olie in een kom van deeg rond de borstkas gegoten. Deze behandeling kalmeert het hartchakra en bevordert emotioneel welzijn.
Hart Dhara is bijzonder effectief bij stressgerelateerde klachten, angst, emotionele disbalans, hartkloppingen en spanningen in de borst. Het helpt ook bij slaapstoornissen, vermoeidheid en kan ondersteunend zijn voor mensen met hart- en vaatziekten.
Hart Dhara
Spinal Dhara is een helende therapie waarbij warme olie in een kom van deeg over de wervelkolom wordt gegoten. Deze behandeling richt zich op het verlichten van spanningen in de rug en het herstellen van de energiebanen langs de wervelkolom.
Deze behandeling is ideaal voor mensen die verlichting zoeken bij rug- en zenuwklachten. Het helpt bij spierspanning, bij het verminderen van ontstekingen en pijn in de rug en het verbeteren van de flexibiliteit van de wervelkolom.