Een Ayurvedisch voeding- en leefstijlconsult biedt je een op maat gemaakt voeding- en leefstijlplan, dat jouw handvatten geeft om Ayurveda in jouw leven te integreren.

Tijdens een persoonlijk adviesgesprek doen we een uitgebreide analyse van je dosha en gaan we in op je levensstijl en eventuele klachten. Je ontvangt praktische voedingsadviezen en dagelijkse routines die passen bij jouw constitutie. Je leert welke voeding en routines je energieniveau verbeteren, je spijsvertering optimaliseren en je lichaam en geest in balans brengen.

 Dit consult is geschikt voor mensen met spijsverteringsproblemen, gewichtsbeheersing, stress, vermoeidheid, slaapproblemen, hormonale disbalans en andere chronische klachten. Het is ook ideaal voor iedere vrouw die preventief aan haar gezondheid wil werken door middel van natuurlijke voeding en leefstijlaanpassingen.